随着季节的变化，流感这个话题再次引起了家长们的关注。每年冬季，流感病毒的传播似乎成了家长们最担心的事情之一。儿童流感不仅会影响孩子的健康，还可能对家庭生活造成影响。那么，流感究竟是什么？我们该如何保护孩子们免受流感的侵害呢？
1.接种人群：6月龄及以上儿童无禁忌证均建议接种，托幼机构、小学儿童为重点人群，建议在每年流感季前（9—10月）完成接种。
6月龄—8岁儿童：首次接种需2剂，间隔≥4周；既往接种过流感疫苗的，当年接种1剂即可。
9岁及以上儿童：每年接种1剂。
可选择灭活疫苗（肌内注射）或鼻喷减毒活疫苗（鼻腔喷雾），具体由医生评估后选择。
2.注意事项：接种后现场留观30分钟；接种后24小时内避免洗澡时揉搓接种部位；若出现轻微发热、局部红肿，一般1—2天可自行缓解，持续不适需就医。
日常个人防护：阻断传播关键
1. 呼吸道防护
儿童在人群密集场所（如商场、教室、公共交通）需佩戴儿童专用医用外科口罩，贴合面部，避免漏风；口罩污染、潮湿或佩戴超过4小时需及时更换。
教会儿童咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免用手直接捂，使用后的纸巾及时丢弃。
2. 严格手卫生
饭前便后、接触公共物品（如玩具、门把手、电梯按钮）后、咳嗽喷嚏后，必须用流动水+儿童专用洗手液洗手，揉搓时间≥20秒（可边唱儿歌边洗手，如《洗手歌》）。
外出时无洗手条件，用≥75%酒精儿童免洗洗手液，避免儿童用脏手触摸口鼻眼。
3. 减少暴露风险
甲流流行期，尽量避免带儿童前往密闭、人群密集的场所；确需外出时，与发热、咳嗽者保持1米以上距离。
家中若有甲流患者，需与儿童分房隔离，患者佩戴口罩，不共用碗筷、水杯、毛巾等物品，接触儿童前需洗手。
1. 家庭环境管理：每日开窗通风2—3次，每次≥30分钟；避免儿童长时间待在空调房内，注意室内外温差不宜过大。
2. 物品清洁消毒
儿童玩具：耐湿玩具用肥皂水清洗后晾干，毛绒玩具定期暴晒；高频接触的物品（如手机、遥控器、桌椅扶手）用75%酒精湿巾擦拭消毒，每日1次。
餐具与衣物：儿童餐具单独清洗，煮沸消毒15分钟；衣物、被褥定期清洗，阳光下暴晒4—6小时。
1. 仅适用于密切接触甲流患者的未接种疫苗或免疫功能低下的儿童，需在医生指导下，于接触后48小时内服用奥司他韦，连续服用1—2周。
2. 严禁自行给儿童使用药物预防，避免滥用抗病毒药物导致耐药性或不良反应。
1. 若儿童出现发热（≥38.5℃）、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛等症状，立即居家隔离，避免上学。
2. 就医时携带儿童既往病历，告知医生近期接触史，遵医嘱治疗，不盲目使用抗生素。
3. 隔离期间保证儿童休息，多喝水，清淡饮食，待症状完全消失后48小时再返校。
| 供稿单位：儿科护理部 | 供稿人：赵雪 |
| 编辑：邓亚婷 | 审核：谢娟 |
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