生命最初1000天，是婴幼儿生长发育的“黄金窗口期”，而科学喂养则是守护这一窗口期的关键。为帮助各位家长、养育者掌握科学的婴幼儿喂养知识，规避喂养误区，我院特整理这份核心科普，愿每一位宝宝都能在科学喂养下健康成长。
婴幼儿喂养主要包括儿童从出生到3岁期间的母乳喂养、辅食添加、合理膳食和饮食行为培养。这是生命最初1000天中最重要的阶段。通过强化健康教育，向父母、养育人和大众群体传播婴幼儿科学喂养的重要意义，普及喂养知识和技能，是改善儿童营养状况、减少和控制儿童营养不良和疾病发生的重要措施。也是我院儿童保健工作的重点内容。
母乳中含有丰富的营养素、免疫活性物质和水分，能够满足0-6月龄婴儿生长发育所需全部营养，任何配方奶、牛羊奶等无法替代。母乳喂养是最经济、方便、省时、卫生的，有助于婴儿达到最佳的生长发育及健康状态。母乳喂养能够有效促进母婴健康，降低患病风险。
婴儿6个月起应当添加辅食，在添加辅食基础上可继续母乳喂养至2岁及以上。6个月后单一的母乳已不能完全满足婴儿生长发育需求，应当在继续母乳喂养基础上加入其他营养食物。这一时期，婴儿进食能力日渐完善，是添加辅食的最佳时机。此外，6个月前后也是婴儿行为发育的关键时期，添加辅食能够帮助婴儿逐步适应不同食物，促进味觉发育，锻炼咀嚼、吞咽和消化功能，培养良好饮食习惯，避免日后挑食和偏食。添加辅食始终坚持由少量到多量、由一种到多种，引导婴儿逐步适应。
逐渐调整辅食质地，满足6个月至2岁婴幼儿所需营养素和能量供给，6个月至2岁婴幼儿生长发育迅速，营养和能量需求高，这个阶段婴幼儿胃容量有限，因此辅食质地需要保持足够稠度。添加辅食应当从泥糊状逐步过渡到团块状。
定期评价婴幼儿生长发育和营养状况，及时获取科学喂养指导，儿童在满月、3个月、6个月、8个月、12个月、18个月、24个月、30个月、36个月都要进行儿保查体（特殊情况需增加体检次数）。定期检测孩子生长发育，更能掌握孩子营养状况。
| 供稿单位：公共卫生管理科 | 供稿人：张红梅 |
| 编辑：任昌辉 | 审核：谢娟 |
| 浏览量：37 |