看着别人家的孩子如雨后春笋般窜高，不少家长心里暗暗着急：除了补充营养、加强运动，还有什么自然、安全的方法能为孩子的身高助力呢？
传承千年的中医智慧——小儿推拿，或许能给您提供一个全新的思路。
小儿推拿通过穴位按摩和经络推拿，调节身体的气血和营养，促进骨骼健康发育，从而达到助长高的效果。
一、推拿如何为长高“助推”？
中医认为，孩子的生长发育与肾、脾、肝三个脏腑的功能密切相关。小儿推拿助长的核心，就在于对它们进行精准调理。
⭐强健“发动机”——补肾壮骨：补肾经、揉涌泉、按揉肾俞。
⭐打造“营养仓库”——健脾和胃：补脾经、摩腹、按揉足三里等。
⭐疏通“运输通道”——疏肝理气：清肝经、搓摩胁肋等。
⭐启动“助推器”——调和经络：按揉背俞穴、捏脊等。
二、重要注意事项
01.
贵在坚持
推拿保健需持之以恒，一般坚持1-3个月会看到体质和生长的改善。
02.
最佳时机
春季是生长旺季，效果更显。平时作为日常保健，每周3-5次即可。
03.
推拿并非万能
推拿不能改变遗传身高极限，但能帮助孩子达到遗传范围内的最佳状态。
小儿推拿是守护孩子健康成长的自然疗法。让我们用温暖的双手，顺应天地生长之气，为孩子扫除生长道路上的障碍，科学助力他们茁壮成长，挺起自信的脊梁！
小儿推拿接诊时间：
周一至周五：
上午：8：30---12：00
下午：12：30---16：00
周六上午8：30---12：00
（法定节假日除外）
看着别人家的孩子如雨后春笋般窜高，不少家长心里暗暗着急：除了补充营养、加强运动，还有什么自然、安全的方法能为孩子的身高助力呢？
传承千年的中医智慧——小儿推拿，或许能给您提供一个全新的思路。
小儿推拿通过穴位按摩和经络推拿，调节身体的气血和营养，促进骨骼健康发育，从而达到助长高的效果。
一、推拿如何为长高“助推”？
中医认为，孩子的生长发育与肾、脾、肝三个脏腑的功能密切相关。小儿推拿助长的核心，就在于对它们进行精准调理。
⭐强健“发动机”——补肾壮骨：补肾经、揉涌泉、按揉肾俞。
⭐打造“营养仓库”——健脾和胃：补脾经、摩腹、按揉足三里等。
⭐疏通“运输通道”——疏肝理气：清肝经、搓摩胁肋等。
⭐启动“助推器”——调和经络：按揉背俞穴、捏脊等。
二、重要注意事项
01.
贵在坚持
推拿保健需持之以恒，一般坚持1-3个月会看到体质和生长的改善。
02.
最佳时机
春季是生长旺季，效果更显。平时作为日常保健，每周3-5次即可。
03.
推拿并非万能
推拿不能改变遗传身高极限，但能帮助孩子达到遗传范围内的最佳状态。
小儿推拿是守护孩子健康成长的自然疗法。让我们用温暖的双手，顺应天地生长之气，为孩子扫除生长道路上的障碍，科学助力他们茁壮成长，挺起自信的脊梁！
小儿推拿接诊时间：
周一至周五：
上午：8：30---12：00
下午：12：30---16：00
周六上午8：30---12：00
（法定节假日除外）
| 供稿单位：儿童保健科 | 供稿人：儿童保健科 |
| 编辑：任昌辉 | 审核：谢娟 |
| 浏览量：57 |