妊娠期糖尿病主要是指孕妇既往没有糖尿病的病史，妊娠期才出现或确诊的糖尿病。

（1）孕妇体内某些分泌激素超常分泌，如雌激素、孕酮、胎盘分泌催乳素及皮质醇等，它们都是胰岛素的拮抗激素，直接降低血浆胰岛素的生物效应，因而导致血糖升高；

(2)胎盘中的胰岛素降解酶会加速胰岛素的降解，削减了胰岛素的数量而致血糖升高；

(3)外周组织对胰岛素的敏感性下降，尤其是妊娠后期，垂体前叶催乳素的分泌增加5-10倍，影响了胰岛素分泌，是以导致血糖升高。胰岛素抵抗是妊娠糖尿病发病的主要原因之一。总之，孕妇比较容易发生糖代谢紊乱，所以，在妊娠期第24到28周，均应做糖尿病筛查。

诊断的标准是24-28周进行75g葡萄糖耐量试验(OGTT)空腹血糖超过5.1mmol/L,1小时服糖超过10mmol/L,2小时血糖超过8.5mmol/L,任意一个出现血糖异常都可以诊断为妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病可能会对孕妇或者胎儿都会带来严重的影响，因此应该正确的诊断和治疗。如果用饮食和运动监测血糖达不到控制目标，像空腹血糖＞5.3mmol/L,餐后1小时血糖＞7.8mmol/L,餐后2小时血糖＞6.7mmol/L,可能就需要启动胰岛素的治疗。

（1）年龄≥35岁

（2）有糖尿病家族史

（3）糖耐量异常史

（4）孕前超重或肥胖

（5）巨大儿分娩史

（6）不明原因的死胎、死产及流产史

（7）曾经分娩过先天性畸形婴儿

（8）有羊水过多史

1、主食：

每天吃5-6两左右，每顿1-2两左右，宜粗细搭配，加适量玉米、小米、荞麦等粗粮，减少一点大米、白面等细粮。运动量大的可多吃一点，每天6-7两，减肥或运动量小的吃一点，如每天吃4-5两。

2、菜肉：

蔬菜膳食纤维丰富，牛羊肉、鱼、海鲜、鸡、牛奶蛋白质，每餐可以多吃一点。

3、食用油：

宜吃植物油，如花生油、豆油、芝麻油等，不宜吃动物油，如猪油、牛油、羊油等。

1、五谷杂粮

杂粮莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素b、多种微量元素及膳食纤维。

2、含碳水量低的蔬菜

韭菜、西葫芦、冬瓜、黄瓜、西红柿、青椒、茄子。

3、能补钙的食物

虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。补钙有益于健康。

4、富含硒的食物

鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，有助于改善血糖。

5、富含维生素b的食物

能减轻或预防糖尿病视网膜的病、肾脏病。如鱼、奶、白菜、豆类、芥菜、鲜枣等。

6、富含维生素c的食物

柑橘类水果、青椒、红椒、西红柿、菠菜和甘蓝。

7、富含镁的食物

未加工的谷物、坚果、豆类、海鲜等。

1、糖分高的食物

蜜饯、水果罐头、果酱、甜饼干、甜面包及糖制糕点等。

2、高胆固醇的食物

动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等。

3、煎炸的食物

红烧肉、锅包肉、炸鸡排、糖醋里脊、糖醋排骨、菠萝咕老肉、鸡米花等。

孕期按时产检，若发现血糖异常请到医院根据医生指导规范饮食和治疗。