宫颈扩张期（最长且最耗时的阶段）从规律宫到宫颈口完全扩张至10厘米。这一阶段分为潜伏期、活跃期和过渡期。在这个阶段，孕妇应保持放松，可适当活动，如在病房内慢走，有助于加快产程进展，同时注意补充水分和能量，为后续分娩储备体力。

潜伏期（宫口0-4厘米）宫口扩张的缓慢阶段：宫颈管逐渐变软、变短、消失，宫颈展平并逐渐扩大。逐渐扩大到4厘米左右的过程，一次宫缩30-45秒，两次宫缩间隔5-6分钟左右。第一产程开始时，子宫收缩力弱，随产程进展，宫缩强度增加。初产妇潜伏期通常不超过20小时，经产妇整体时间更短，一般不超过14小时。

活跃期（宫口4-7厘米）宫口扩张的加速阶段：每次宫缩持续40-60秒，每3-4分钟一次宫缩。活跃期宫口扩张速度应≥0.5厘米/小时。这个阶段已经在待产室了。

过渡期（宫口7-10厘米)每次宫缩持续60-90秒，每2-3分钟一次。宫口终于开到10厘米。

胎儿娩出期（最需要配合的阶段）此时，宫口已完全开全，宫缩持续时间可长达1分钟，间歇1-2分钟，伴随强烈的排便感，需在宫缩时配合用力，将胎儿娩出。未实施分娩镇痛者，初产妇最长不应超过2小时，经产妇不应超过1小时。实施分娩镇痛者，初产妇最长不应超过3小时，经产妇不应超过2小时。

胎盘娩出期，通常需5-15分钟，最长不超过30分钟。胎儿娩出后，子宫会继续收缩，胎盘从子宫壁剥离并娩出。此时宫缩疼痛会明显减轻，产妇会感到腹部轻松许多。胎盘娩出后，医生会仔细检查胎盘、胎膜是否完整，如有残留可能需要进行清宫处理，以防止产后出血和感染。